2009年 11月 09日
マンモグラフィーを受けました |
今日はマンモグラフィーを受けてきました。(痛かった~~~(>_<))
結果は異常なし!ということでしたが・・
先生よりアドバイスをいただいたのが
30代、40代の乳腺は非常に発達しているため
マンモグラフィーで乳がんの細胞が映らないことがある。
確実なのは、さらに超音波をあて細部をみること。
マンモグラフィーのみで見つけやすいのは
50代以降の方なのだそうです。(あくまでも個人差はあり、またその先生の見解です)
またガンのリスクを抑制、予防するには、そして早期発見につなげるには
定期的な検査、セルフチェック(触診)・・・自覚症状としてはかたいしこり、ひきつる痛みがあればすぐ病院へ!
日々代謝をよく、毒吐け(^^;)のよい身体に、病気をはねのける免疫をつけておくこと。
ガンの発症率は年々若年齢化しています。
その理由は絶対にこれというのは言い難いそうですが
食生活の変化、添加物、ストレス過多、環境ホルモン、運動不足。。。
便利になりすぎた分、そのしわよせがここそこに。
自分の身体の状態を知っておくことはとてもとても大切☆
また日常生活を振り返り
改めることのきっかけのひとつにもなりますね。
食事内容、質のよい睡眠、適度な運動、リラックス。
どれもこれも大切で、すべてつながっているもの。
日々の積み重ねが、元気な自分の未来へ。。。
メンタルが身体に及ぼす影響というのも大!なので
何かがズドーンと起きたときの対処法、自分の気分の変換法を
元気なときにいくつかピックアップして頭にインプットしておいてもよいですね♪
さてさて私も今は身ひとつで仕事をしていますし(以前お勤め時代は倒れたことも何度か・・・たくさんの方に迷惑をかけました(+o+)そして今ここにありき!です)
定期検査、自己管理を大事にしないと~と思っています☆
もうクリスマスの気配があちこちに♪今年もあと少し(~_~)
皆さま、毎日を健やかにお過ごしくださいね(^^)/
いつも読んでくださってありがとうございます♪♪
★アロマセラピー・フィトフェイシャルサロン コージーセンツ★
結果は異常なし!ということでしたが・・
先生よりアドバイスをいただいたのが
30代、40代の乳腺は非常に発達しているため
マンモグラフィーで乳がんの細胞が映らないことがある。
確実なのは、さらに超音波をあて細部をみること。
マンモグラフィーのみで見つけやすいのは
50代以降の方なのだそうです。(あくまでも個人差はあり、またその先生の見解です)
またガンのリスクを抑制、予防するには、そして早期発見につなげるには
定期的な検査、セルフチェック(触診)・・・自覚症状としてはかたいしこり、ひきつる痛みがあればすぐ病院へ!
日々代謝をよく、毒吐け(^^;)のよい身体に、病気をはねのける免疫をつけておくこと。
ガンの発症率は年々若年齢化しています。
その理由は絶対にこれというのは言い難いそうですが
食生活の変化、添加物、ストレス過多、環境ホルモン、運動不足。。。
便利になりすぎた分、そのしわよせがここそこに。
自分の身体の状態を知っておくことはとてもとても大切☆
また日常生活を振り返り
改めることのきっかけのひとつにもなりますね。
食事内容、質のよい睡眠、適度な運動、リラックス。
どれもこれも大切で、すべてつながっているもの。
日々の積み重ねが、元気な自分の未来へ。。。
メンタルが身体に及ぼす影響というのも大!なので
何かがズドーンと起きたときの対処法、自分の気分の変換法を
元気なときにいくつかピックアップして頭にインプットしておいてもよいですね♪
さてさて私も今は身ひとつで仕事をしていますし(以前お勤め時代は倒れたことも何度か・・・たくさんの方に迷惑をかけました(+o+)そして今ここにありき!です)
定期検査、自己管理を大事にしないと~と思っています☆
もうクリスマスの気配があちこちに♪今年もあと少し(~_~)
皆さま、毎日を健やかにお過ごしくださいね(^^)/
いつも読んでくださってありがとうございます♪♪
★アロマセラピー・フィトフェイシャルサロン コージーセンツ★
by aromacozy
| 2009-11-09 18:48
| 知得!身体・お肌の内側