2010年 02月 27日
春はのぼせやすい季節です☆ |
冬の間はキュッと閉まりがちだった骨盤が
暖かくなる春には緩みだします
それと同時に緩むのが頭。
いつも連動している骨盤と頭蓋骨です。
でも骨盤の緩み方がねじれていたりすると春に起こるトラブル症状に。
頭に熱がこもり、頭から足へ流れる気(エネルギー)がうまく流れない。
頭蓋骨もバランスが崩れてしまう。
みぞおちに力が入って、お腹には力が入りにくい
人によっては便秘が起きやすかったりします
花粉症や春にひく風邪は
頭にこもったエネルギーを発散させようと起こる
免疫反応でもあるのです
熱、鼻水、咳などは熱を発散させようと起こる症状。
それで身体のバランスをとろうとしているのですね。
頭に熱がこもる=「のぼせ」の状態でもあります
頭のエネルギーを発散させ
気を流してあげること
骨盤の弾力をつけて、ねじれた筋肉の緊張をとること
頭をリラックスさせ(脳も)頭蓋骨を緩めてあげること
緊張をとってあげると春のトラブル症状も緩んでくるはず。
セルフケアでおすすめの精油、ツボです↓
気の流れをサポートしてくれるおすすめ精油♪
・ローマンカモミール
・スイートマジョラム
・スイートオレンジ
・フランキンセンス
・サンダルウッド
・ラヴェンダー
・ネロリ
圧してサポートするおすすめのツボ♪
(骨盤の柔軟性を導き。便秘・胃腸障害にもよいです!痛いけど気持ちいいくらいの強さで押してみてください☆)
・足の三里(ふくらはぎ外側・くるぶしから膝へむけて骨の際をグーッとおしあげてぶつかったところ
・手の合谷(手の甲側 親指と人差し指の間、水かきの部分
春はお花見~♪
エネルギーやテンションも上がって、活動的になるシーズン。
身体整えて、気力アップして楽しみましょー!!
★アロマセラピー・フェイシャルエステサロン コージーセンツ★
いつも読んでくださってありがとうございます♪♪
暖かくなる春には緩みだします
それと同時に緩むのが頭。
いつも連動している骨盤と頭蓋骨です。
でも骨盤の緩み方がねじれていたりすると春に起こるトラブル症状に。
頭に熱がこもり、頭から足へ流れる気(エネルギー)がうまく流れない。
頭蓋骨もバランスが崩れてしまう。
みぞおちに力が入って、お腹には力が入りにくい
人によっては便秘が起きやすかったりします
花粉症や春にひく風邪は
頭にこもったエネルギーを発散させようと起こる
免疫反応でもあるのです
熱、鼻水、咳などは熱を発散させようと起こる症状。
それで身体のバランスをとろうとしているのですね。
頭に熱がこもる=「のぼせ」の状態でもあります
頭のエネルギーを発散させ
気を流してあげること
骨盤の弾力をつけて、ねじれた筋肉の緊張をとること
頭をリラックスさせ(脳も)頭蓋骨を緩めてあげること
緊張をとってあげると春のトラブル症状も緩んでくるはず。
セルフケアでおすすめの精油、ツボです↓
気の流れをサポートしてくれるおすすめ精油♪
・ローマンカモミール
・スイートマジョラム
・スイートオレンジ
・フランキンセンス
・サンダルウッド
・ラヴェンダー
・ネロリ
圧してサポートするおすすめのツボ♪
(骨盤の柔軟性を導き。便秘・胃腸障害にもよいです!痛いけど気持ちいいくらいの強さで押してみてください☆)
・足の三里(ふくらはぎ外側・くるぶしから膝へむけて骨の際をグーッとおしあげてぶつかったところ
・手の合谷(手の甲側 親指と人差し指の間、水かきの部分
春はお花見~♪
エネルギーやテンションも上がって、活動的になるシーズン。
身体整えて、気力アップして楽しみましょー!!
★アロマセラピー・フェイシャルエステサロン コージーセンツ★
いつも読んでくださってありがとうございます♪♪
by aromacozy
| 2010-02-27 23:42
| 知得!身体・お肌の内側