2010年 07月 24日
夏のカラダは胸苦しい |
暑い日が続いています~。
サロンはペパーミントをあれこれ使っています♪
ミントティーと芳香、そしてブレンドオイルで
お客様にはクールダウンしていただいています☆
妊娠中のお客様のトリートメントには
ペパーミントが使用できないのですが
芳香浴だけでもずいぶん涼しげですよ♪
ペパーミントの主要成分
メントール メントン 1.8シネオール イソメントン
中枢神経 延髄に働きかける その他、冷却作用 疲労回復 消化器官調整などなど・・・
中枢神経とは体の中心を通っている、脳みそから脊髄まで続く神経の集まり。
大事な神経で、異常が起こるとうつ、痴呆、頭痛 、不眠などが起きやすい。
この暑さにより、夜何度も目が覚めてしまったり、
眠くて身体の緊張が緩みたくても
暑さが邪魔をして胸が硬くなり熱がこもり、呼吸が浅くなり、眠りも浅くなるという悪循環。
夏の寝苦しい夜、ペパーミントの芳香は
中枢神経を安定させ、快適な眠りを誘いやすいです。
お客様の施術をさせていただいても
胸が硬い 胸筋が緊張されていらっしゃるお客様が多いこの時期です。
胸の緊張を緩めるセルフケアとして
足裏のトリートメント
足首までの足浴
ふくらはぎの筋肉、アキレス腱のストレッチ
デコルテのトリートメント
胸の筋肉がゆるむと 熱が発散されやすくなり、眠りが深くなり
みぞおちも緩み、食欲も落ちにくいです。
冷たいものの食べすぎも胸が硬くなりやすいのでご注意を!
サロンでは夏の暑さを凌ぐ☆セルフケア法もお伝えさせていただいています(^^)/
もうちょっとこの猛暑は続きますかね。
消耗も激しいシーズンですので、
皆さま、体調を崩されませんように。。
無理なさらないでくださいね☆!
いつも読んでくださってありがとうございます♪♪
★夏の美白ケアと疲労回復に!7月8月夏のおすすめコースのご案内はこちら★
★Cozy ScentsのもうひとつのBLOG 香り~essence of lifeはこちら★
★アロマセラピー&フェイシャルケア プライベートサロン コージーセンツ★
サロンはペパーミントをあれこれ使っています♪
ミントティーと芳香、そしてブレンドオイルで
お客様にはクールダウンしていただいています☆
妊娠中のお客様のトリートメントには
ペパーミントが使用できないのですが
芳香浴だけでもずいぶん涼しげですよ♪
ペパーミントの主要成分
メントール メントン 1.8シネオール イソメントン
中枢神経 延髄に働きかける その他、冷却作用 疲労回復 消化器官調整などなど・・・
中枢神経とは体の中心を通っている、脳みそから脊髄まで続く神経の集まり。
大事な神経で、異常が起こるとうつ、痴呆、頭痛 、不眠などが起きやすい。
この暑さにより、夜何度も目が覚めてしまったり、
眠くて身体の緊張が緩みたくても
暑さが邪魔をして胸が硬くなり熱がこもり、呼吸が浅くなり、眠りも浅くなるという悪循環。
夏の寝苦しい夜、ペパーミントの芳香は
中枢神経を安定させ、快適な眠りを誘いやすいです。
お客様の施術をさせていただいても
胸が硬い 胸筋が緊張されていらっしゃるお客様が多いこの時期です。
胸の緊張を緩めるセルフケアとして
足裏のトリートメント
足首までの足浴
ふくらはぎの筋肉、アキレス腱のストレッチ
デコルテのトリートメント
胸の筋肉がゆるむと 熱が発散されやすくなり、眠りが深くなり
みぞおちも緩み、食欲も落ちにくいです。
冷たいものの食べすぎも胸が硬くなりやすいのでご注意を!
サロンでは夏の暑さを凌ぐ☆セルフケア法もお伝えさせていただいています(^^)/
もうちょっとこの猛暑は続きますかね。
消耗も激しいシーズンですので、
皆さま、体調を崩されませんように。。
無理なさらないでくださいね☆!
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by aromacozy
| 2010-07-24 00:14
| 知得!身体・お肌の内側