2011年 01月 08日
身体の左右差を知ってみる☆ |
今日は(もう昨日でした)七草ですね
でも私、七草粥だとお腹がもちません^^
キドニービーンズと野菜いっぱいのスープを食べました☆
まずはお客様から
アロマポットのお手入れってどうすれば?と
よくご質問いただきます
コージーセンツのアロマポット
特に柑橘系の精油を使うと
中に精油の黄色い色が付いてポットを洗ってもなかなかとれません
ポットの中に、水、重曹を入れて少しつける
それから洗うときれいになりますよ
重曹って、便利でおすすめです☆
それから先日、ボディコンディショニングを受けました
私の受けたコンディショニングって、身体を統合的にみて
ストレッチ中心の施術でした
私の体癖
右肩上がり 右骨盤上がり 左に顔が傾く
どちらかというと身体の外側に力が入る、だから腰が疲れやすい
靴の外側がへる
右利きと職業柄も関係があり
ずばり当てられました
そして座る時は左のお尻に重心を預けている
これもズバリ!
疲れがたまると、この左右差が大きくなります
そしてこのタイプ、肝臓の働きがよいので
よく食べます
疲れてくると過食状態に!
私のことです^^;
荷物の持ち方も身体の左右差、骨盤の左右差に影響がかなりでます
私は左で持つことが癖になっていて
余計に右肩が上がり、右骨盤が上がりますから気をつけるようにしています
それと私の場合、意識して、座るときは右にも重心を預ける
これも意識してないと、楽な方へ自然と動きは向いちゃいます。。
皆さん左右差はあって
疲れた~と感じている時、その差は大きくなっていると思いますが
まず自分の体癖を知って、鏡を見て、肩の高さチェックをしてみるといろいろ発見も。
そして日常の動作を少し意識して気をつけると
身体のコリ方、むくみ、疲労感、内臓の働き、自律神経、お肌の状態と、少しずつ変わります
お客様皆さま、変わった!と感じていますが
施術を定期的に受けていると
身体もお肌もその感覚を本能的に覚えているので
次の施術の時はグングンと緩み方が早くなるし
お肌の回復力もグングンと早くなります
私もお客様の体癖
施術と+αのこと、今年はもっとお伝えして
日常の意識につながっていただければ!と思っています☆
10年後、20年後につながりますから!
お婆ちゃんになっても
背筋がピンと伸びた
かっこいいお婆ちゃんでいたいですよね(^^♪
今年は日常の小さな意識でいかがでしょう
いつも読んでくださってありがとうございます♪♪
★☆★冬のキャンペーン・スペシャルメニューのご案内★☆★
★こちらから♪ 2011・1・5~2010・2・28まで★
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右肩上がり 右骨盤上がり 左に顔が傾く
どちらかというと身体の外側に力が入る、だから腰が疲れやすい
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右利きと職業柄も関係があり
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そして座る時は左のお尻に重心を預けている
これもズバリ!
疲れがたまると、この左右差が大きくなります
そしてこのタイプ、肝臓の働きがよいので
よく食べます
疲れてくると過食状態に!
私のことです^^;
荷物の持ち方も身体の左右差、骨盤の左右差に影響がかなりでます
私は左で持つことが癖になっていて
余計に右肩が上がり、右骨盤が上がりますから気をつけるようにしています
それと私の場合、意識して、座るときは右にも重心を預ける
これも意識してないと、楽な方へ自然と動きは向いちゃいます。。
皆さん左右差はあって
疲れた~と感じている時、その差は大きくなっていると思いますが
まず自分の体癖を知って、鏡を見て、肩の高さチェックをしてみるといろいろ発見も。
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身体もお肌もその感覚を本能的に覚えているので
次の施術の時はグングンと緩み方が早くなるし
お肌の回復力もグングンと早くなります
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10年後、20年後につながりますから!
お婆ちゃんになっても
背筋がピンと伸びた
かっこいいお婆ちゃんでいたいですよね(^^♪
今年は日常の小さな意識でいかがでしょう
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by aromacozy
| 2011-01-08 00:16
| 知得!身体・お肌の内側