2011年 06月 14日
ほてりについて |
昨日、本日とサロンの連休をいただいておりましたコージーセンツです!
湿度が高いこの時期、体力の消耗もちょっと高い。
ゆっくりお休みいただきました☆彡
手足のほてり、顔、上半身のほてりについて
先日ご質問いただきましたので、私の見解、書きます。
特にこの湿度の高い梅雨時期は、私達の身体にも湿邪(東洋医学の邪気のタイプ
この時期は湿気の湿邪 寒い時期は寒邪なんていわれます)
がたまりやすい。
いずれも、気(エネルギー) 血(血液) 水(水分)がうまく全身を巡りにくい時期です。
手足、顔はカーっとほてる、熱いのが気持ちが悪い。
でもこんな時、お尻とかお腹とか腰とか 他の部位は冷たく冷えていたりします。
妊娠中の方の手足のほてりは、お腹周りにエネルギー 血液が集中するので
末端の巡りが鈍くなるのも原因のひとつ。
巡りが鈍いので先端や上半身に気、血、水が集中して
他の部位は巡りが鈍い状態。
こんな時は 全身に気 血 水を巡らしてあげる。
全身のトリートメントはおすすめですし
ほてっている部分の部分浴 (足浴とか手浴とか)
冷やすのではなく、温めてあげることで巡りがよくなります
ほてっている時の部分浴、これが意外と気持ちよいです☆
骨盤のねじれが強い方もほてりやすいので
ねじれをもどすストレッチもおすすめです。
(やり方は長いので、また次回に)
ホルモンバランスも関係があるので
ホルモンバランスの安定をサポートする精油を使って
全身を流してあげるのもおすすめです!
今年の関東地方の梅雨は長いとか。。
夏も暑い夏になりそうだとか。
巡りをよくして、元気に過ごしたいですね(^^♪
いつも読んでくださってありがとうございます♪♪
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妊娠中の方の手足のほてりは、お腹周りにエネルギー 血液が集中するので
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巡りが鈍いので先端や上半身に気、血、水が集中して
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こんな時は 全身に気 血 水を巡らしてあげる。
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今年の関東地方の梅雨は長いとか。。
夏も暑い夏になりそうだとか。
巡りをよくして、元気に過ごしたいですね(^^♪
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by aromacozy
| 2011-06-14 21:13
| 知得!身体・お肌の内側