2011年 07月 07日
暑中お見舞い・・むくみについて |
七夕の夜です☆彡
ロマンチックに~願い事を・・・・・・^^
サロンも気分は爽やかに、アザミの花咲いてます
しかし、、ムシムシの暑い日が続きますね
そしてこの時期のむくみ、辛い~
頭がのぼせて首肩の緊張 コリ が強い方も多いです
この時期のフェイシャルも頭の気と血を巡らし 全身調整になるのでおすすめです
妊娠中のお客様はそうでなくてもお腹に血液が集中して
手足末端に血液が巡りにくい状態 この時期は特にむくみ、つらいですね
むくみは血液、リンパの巡りが悪く
運動不足で筋肉量が少ないことや
骨盤の歪み、股関節が硬くリンパ節が圧迫されてもむくみます
わかっているけど・・あつい・・・つらい・・
夏は汗をかきましょう ただし熱中症になったら大変なので
汗をかいたら水分補給はわすれずに。
エアコン 冷やす食べ物 飲み物で
体表は暑くても、内臓は冷え冷えに!
身体を温める食品 発汗作用のある食品を積極的に摂りたいです
それから夏は女性ホルモンバランスが乱れがちです
それは冷やしてしまうことが原因の一つに。
夏の生理痛が重い 経血量がいつもより多い、少ないなどは冷えが原因かもしれません。
婦人科のトラブルがある方は
特に夏の冷やし過ぎにご注意ください
汗をかいて、体内の水分を排泄して新しい水分を補給する
ドロドロした血液がサラサラになります
血液がサラサラすると、筋肉も柔らかに☆彡
むくみの症状に
ゼラニウム ジンジャー ジュニパー サイプレス ブラックペッパー コリアンダー
この精油を使うと お客様の身体、脚、温まって筋肉が柔らかく
むくみの元が抜けていく感じです(^^)/
あとはオプションメニューの膝下美人 燃焼系ハーブのセルライトジェル スクラブ
引き締めクリームの3本立てがむくみを解消 キュッと引き締まった脚元へ(^^)v
疲れ むくみ むくみが進行すると頑固なセルライトに
溜めこむと
ゼロにリセットするのに時間がかかっちゃいます~
身体の 内臓の冷やし過ぎはご注意くださいね(^^♪
いつも読んでくださってありがとうございます♪♪
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夏は汗をかきましょう ただし熱中症になったら大変なので
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それは冷やしてしまうことが原因の一つに。
夏の生理痛が重い 経血量がいつもより多い、少ないなどは冷えが原因かもしれません。
婦人科のトラブルがある方は
特に夏の冷やし過ぎにご注意ください
汗をかいて、体内の水分を排泄して新しい水分を補給する
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by aromacozy
| 2011-07-07 22:19
| 知得!身体・お肌の内側