2012年 01月 11日
お肌のスーパー潤い&筋肉たるみ予防食品など |
昨日お客様より「タケノコ芋」というめずらしいお芋をいただきました♪
サトイモのようなねっとりほっくりとしたおいしさ。冬ってお芋類がおいしい季節ですね
ありがとうございました(^^)/♪
このサトイモ、山芋、オクラ、メカブ、なめこなどの
「ヌルヌル」成分。
お肌の潤いにとっても効果的!
肌を潤わせるのは、水ではなく、コラーゲン線維とエラスチン繊維の隙間を埋めている
「ムコ多糖類」という成分。これすごい保水力です。
保水って、水分をキープ、つかんで離さない力。
ムコ多糖類は肌の内側でコラーゲンやエラスチンを形成する繊維芽細胞を活性化する働きまであるのです!
ヌルヌル、ネバネバはムコ多糖類のあかし。
お肌の潤いにぜ~ったいおすすめです☆彡妊娠腺のインナーケアにも!
それから
筋肉のたるみを予防する「シリカ」という成分。
産後お腹や筋肉を引き締めたい、
メリハリのあるボディラインを目指すぞ!
筋肉の老化を抑制して、ず~っと若々しくいたい!
という方、ぜひ「シリカ」を召し上がれ
体内でコラーゲンを形成するのに必要なのが
ビタミンCとこの「シリカ」という成分。
コラーゲンを強化して、筋肉老化を抑制したり
骨密度を上げ、免疫力まで上げます!
シリカ不足になると
髪の毛が抜けやすく 爪が割れやすく 皮膚がたるむ!
アンチエイジングにも絶対不可欠なシリカです。
シリカの含まれる食品
ホタテ 豆類全般 にんじん しょうが ほうれん草 玄米 雑穀 など。
皮膚、筋肉のインナーケアで
ぜひ内側からもキレイになってしまいましょう☆彡
筋肉の有酸素運動もお忘れなく!
いつも読んでくださってありがとうございます♪♪
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ビタミンCとこの「シリカ」という成分。
コラーゲンを強化して、筋肉老化を抑制したり
骨密度を上げ、免疫力まで上げます!
シリカ不足になると
髪の毛が抜けやすく 爪が割れやすく 皮膚がたるむ!
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by aromacozy
| 2012-01-11 18:40
| 知得!身体・お肌の内側