2012年 10月 16日
マタニティケア:身体の変化,臨月までに身体の弾力をつけましょう。 |
もうすぐご予定日を迎える妊娠中のお客様方の身体の変化をみさせていただいています。
「出産は人生最大の身体の変化」
出産は身体にとって最も変化が起こる大きな仕事ですね。
妊娠初期にある「つわり」
つわり時期に起こる特有の身体の症状で
腰椎は5本ありますが5番目のお尻に近い部分腰椎5番の右側に痛みがでやすい。
普段はそんなに痛みがでにくい場所ですが
妊娠初期のつわりがある頃は、骨盤がねじれ腰椎5番が単独でねじれ状態になりやすいです。
そこの部分の筋肉の緊張は強く、緊張を緩めていくと
つわり症状がピタリと楽になる場合も多いです。
安定期に入られ、だんだんとお客さまのお腹がふっくらと大きくなられます。
8ヵ月くらいに入ると、もう一度大きく身体の変化が起こりやすく
不安定になりやすいです。
急にお腹が大きくなった(お腹の赤ちゃんの体重が急に増えた)など声も多い時期ですね。
疏頚部のリンパが(脚の付け根の部分)硬くなってむくみがきつくなったり、腰の筋肉が大きくなったお腹に引っ張られて
筋肉の緊張が強い方は痛みがでやすい時期です。
腰がつらくなると背中、肩まで緊張が強くなる。
「臨月」に入られると
いよいよの出産に向けて骨盤はどんどん拡がっていきますが
この時も先に拡がるのは右側からです。
ほぼ一週間単位で右側、左側と順々に拡がっていき
ほぼ左右が拡がりきったときに産まれやすくなります。
私も安定期から周期をおってお客様の身体の変化をみさせていただき
女性の身体の神秘とたくましさを感じていますが。
臨月の頃には骨盤周辺の筋肉やヒップにほどよい弾力感と柔軟性がある状態が理想的です。
そして冷えがなく温かいことも。
その状態であれば身体はかなり楽で精神的にも充実していらっしゃるのではないでしょうか。
マタニティケアでは
骨盤のスムーズな拡がりをメインに
身体の他のパーツからもアプローチさせていただいています。
いろいろな変化が起こる妊娠中の身体ですが
変化に向き合っていきながらお客様の心の変化、
ママになる心の準備や心のバランスも安定されていかれる様子が伝わってきます。
お肌なんて艶々ですものね。
安産を心より応援しています☆彡
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普段はそんなに痛みがでにくい場所ですが
妊娠初期のつわりがある頃は、骨盤がねじれ腰椎5番が単独でねじれ状態になりやすいです。
そこの部分の筋肉の緊張は強く、緊張を緩めていくと
つわり症状がピタリと楽になる場合も多いです。
安定期に入られ、だんだんとお客さまのお腹がふっくらと大きくなられます。
8ヵ月くらいに入ると、もう一度大きく身体の変化が起こりやすく
不安定になりやすいです。
急にお腹が大きくなった(お腹の赤ちゃんの体重が急に増えた)など声も多い時期ですね。
疏頚部のリンパが(脚の付け根の部分)硬くなってむくみがきつくなったり、腰の筋肉が大きくなったお腹に引っ張られて
筋肉の緊張が強い方は痛みがでやすい時期です。
腰がつらくなると背中、肩まで緊張が強くなる。
「臨月」に入られると
いよいよの出産に向けて骨盤はどんどん拡がっていきますが
この時も先に拡がるのは右側からです。
ほぼ一週間単位で右側、左側と順々に拡がっていき
ほぼ左右が拡がりきったときに産まれやすくなります。
私も安定期から周期をおってお客様の身体の変化をみさせていただき
女性の身体の神秘とたくましさを感じていますが。
臨月の頃には骨盤周辺の筋肉やヒップにほどよい弾力感と柔軟性がある状態が理想的です。
そして冷えがなく温かいことも。
その状態であれば身体はかなり楽で精神的にも充実していらっしゃるのではないでしょうか。
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いろいろな変化が起こる妊娠中の身体ですが
変化に向き合っていきながらお客様の心の変化、
ママになる心の準備や心のバランスも安定されていかれる様子が伝わってきます。
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by aromacozy
| 2012-10-16 17:41
| マタニティエステ