2013年 02月 02日
出産と身体の弾力感。 |
2月に入りました。
春に向けて三寒四温、だんだんと温かくなっていきますね。
今まで寒さでカラダが緊張していて、急に温かくなるとカラダが急に緩むので
骨盤がねじれていたり歪みの強い方は
そんな時に風邪をひいたり、カラダの弱いところにダメージ、痛みなどもでやすいので
寝不足、栄養不足、疲れすぎに気をつけて
ぽかぽかの春を待ちましょう。この冬はとても寒いので、春が待ち遠しいですっ。
1月は昨年出産されたお客様も産後のケアに多くいらしてくださいました。
嬉しなつかし、皆さんお腹がぺっちゃんこ・笑 お肌はピカピカでツヤツヤ!
赤ちゃんとの毎日の様子や出産時のこと、赤ちゃんの写真を見せていただいたりと
新しい生活スタイルをいろいろと伺いました。
皆さん一番気になるところは、出産で緩んだボディラインが元に戻るのだろうか・・
でしょうか。
今の骨盤の状態をチェックさせていただきながら施術をすすめ
産後の骨盤を引き締めるストレッチや食事内容の栄養のお話などもさせていただいてます。
産後は赤ちゃん中心の忙しい毎日ですから
ご自分のことは後回しになりますよね。
でも育児って気力、体力共に必要、ママが元気でないと長い育児ライフはもちません。
妊娠中から皆さんのカラダやお肌の経過をみさせていただいていますが
だんだんとカラダに弾力(筋肉に弾力)がついて、カラダの歪みが減り
カラダが温かく、気持ちも穏やかに過ごされていると
とても安定した出産をされています。
産後のボディラインをキレイにもどすには
産後により健康で元気にいるためには
妊娠中の過ごし方、カラダの調整がモノをいう・・
といっても過言ではありません。
妊娠中の骨盤は出産に向けて緩んでいきますが
だからとても柔軟で、調整しやすい。
妊娠中の過ごし方や食事、ケア次第で
産後の体調やその後の体質やメンタルにまで影響します。
もちろん赤ちゃんにも。
骨盤は女性の健康とキレイの要です。
これから出産を控えていらっしゃるお客様もたくさんいらっしゃいますが
私も精一杯お手伝いさせていただきます☆彡
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でしょうか。
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だんだんとカラダに弾力(筋肉に弾力)がついて、カラダの歪みが減り
カラダが温かく、気持ちも穏やかに過ごされていると
とても安定した出産をされています。
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産後により健康で元気にいるためには
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だからとても柔軟で、調整しやすい。
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by aromacozy
| 2013-02-02 15:18
| マタニティエステ