2009年 07月 03日
バスタイムのお供☆ |
バスタイム大好き、温泉大好き!の私ですが
最近温泉にはなかなか行けていなくて
1日の終わりのバスタイムは
1日の疲れをとる
今日あったことを頭の中で整理する
読書→あまり難しい本はパスしてます!
(たまにそのまま寝ちゃうこともありますが(>_<))
といった3本立てのリラックス時間になっています
バスタブに入れるものは
↑この天然塩をベースに
その日の気分で嗅ぎたい香り、精油を入れています♪
好きな入浴剤はヴェレダのバスミルクかな~。
天然塩は余分な水分を体外へ排泄させますので、入浴中、汗のかき方が違います。
身体が冷えているな~
ほてっているな~
むくみが気になる という時もおすすめですよ。
妊娠中の方や冷えが進んでいる状態の方で
手足のほてりを感じられている方も多いですが
そんな時こそ、湯船につかって温まると
手先、足先に集まってしまった気(エネルギー)が
全身を温めることで拡散され、自律神経のスイッチが切り替わりますので
シャワーだけでなく、しっかりバスタブに入って温まってみてくださいね
今日のバスタイムのお供♪
TARZAN「太らない食べ方」
ページをちらっとのぞいたら、筋肉をしっかりつけてひきしめる食べ方
運動しながら効率的に筋肉をつける食べ方
自律神経のスイッチを切り替える食べ物
なんていうのもあり、ちょっとおもしろそうです
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↑1クリック応援していただけたら嬉しいです♪♪
★アロマセラピー・フィトフェイシャルサロン コージーセンツ★
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身体が冷えているな~
ほてっているな~
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手足のほてりを感じられている方も多いですが
そんな時こそ、湯船につかって温まると
手先、足先に集まってしまった気(エネルギー)が
全身を温めることで拡散され、自律神経のスイッチが切り替わりますので
シャワーだけでなく、しっかりバスタブに入って温まってみてくださいね
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by aromacozy
| 2009-07-03 21:56
| 知得!身体・お肌の内側