2011年 04月 20日
出せるカラダ。 |
目に見えないモノ 不安という恐怖からも身を守るには・・
お客様とたびたびお話になるこのこと。
大人は
代謝力 免疫力が強いと自ら体外へ悪い物質を排泄できる
白血球の中のリンパ球が血液 体液中に抗体という物質を出し
抗体は血液 体液の流れで毒素を出す微生物を包囲
そこに今度は好中球という白血球の中の一種が
2本足のように変形して
体内に微生物を取り込み、水をかけて溶かして食べてしまう
身体を守って使命を果たした好中球は
そのまま死骸へ。
その死骸が鼻水 膿 咳 発熱
吹き出物もそうかな
に含まれる。
というように、私達のもっている身体の防御メカニズム
出せてるカラダはすごいのです ちゃんと意味があって持っているのです
それから、日本人は発酵食品(酵素成分が豊富だから) 醤油 みそ 納豆 ぬか漬けなど
古来から食する人種で
一般的に抗活性酸素力が高いといわれます。
また、ココロが弱ってくると 必ずカラダに反応がでますから
過度なストレスは
免疫力を下げますから(白血球の力 弱まりますから)
ストレスを溜め過ぎないように
朝一番から疲れが残っている
眠りが浅くて疲れがとれないなど
心と身体の内からのサインです
頭痛がたびたび起こる
最近イライラしていやだ!
やたらとむくんでつらい!
めちゃくちゃ肌が荒れてきた!
やる気がでない!
外出が面倒だ
生理不順 生理痛がひどい
なども。
自分が気持ちよいと思えること
大事にしてくださいね☆
食事をしっかりいただいて よく眠り 動き
体力を落とさないように
免疫力を下げないように
いろいろなものからガードできるカラダ
負けないように
ココロもカラダも元気に過ごす基本の基本
キープしていきましょ☆
精油etc・・
・心も身体も浄化のサイプレス
・発汗させ毒素排泄 血液の浄化にジュニパー
・不眠 偏頭痛 生理痛の緩和 末梢神経の血液促進のマジョラム
・ゆとりや柔軟性をとりもどす むくみ 老廃物の除去にゼラニウム
・心と身体の収斂 セルライト対策にパチュリ
・ホルモン調整 便秘改善 利尿、浄化作用のフェンネル
・恐怖や強迫観念から解放 老廃物の除去 フランキンセンス
・冷静さをとりもどす 免疫アップにも ベチバー
いつも読んでくださってありがとうございます♪♪
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生理不順 生理痛がひどい
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by aromacozy
| 2011-04-20 19:18
| 知得!身体・お肌の内側