2008年 09月 21日
糖質をエネルギーに変えるもの! |
今日は東京地方、激しい雨。
ひと雨降るごとに、深まる秋に近づいているのでしょうか。。。
思えば今年の夏は暑かった!
あのすごい暑さを過ごした後の身体への負担があちこちと
この季節が移る時期にでている方も多いようです。
「とにかく疲れてしょうがない!」
「足がむくみがちで痛くてしょうがない!」というお声も聞きました。
う~ん。。。
白米大好き、動物性タンパク質をまったく食べない
植物性タンパク質もほとんど食べないというお客様。
糖質をエネルギーに変えるビタミンB群が圧倒的に足りない。。。
夏の暑い時期でも体は冷え冷え、眠りも浅く、1年中不定愁訴をかかえていらっしゃる。
食生活のアドバイスをさせていただいていますが
やはり大好きな白米、白米メインの食生活は変えることは
難しいとのことだ。運動はぼちぼちされている。
同じものばかり好んで食べる。。。
これも心の内を映している。。。?
またこのお客様に限らず、とても繊細でいろんなことに敏感な方も
なんだかいつも調子悪いとよくお声を聞く。
心優しくていい方。
この日頃の気持ちの持ち方は
多分に体に影響があるように思う。
いつもニコニコ、いい人をやりすぎてしまうと
心にも体にも無理がたまってしまうのかな。
気持ちいいをどんどん知って、気持ち悪いをためないように。
少しずつでいいから気持ちいい自分の状態を延ばして
元気になっていただきたいです。
私は黒子?!となりいつでもサポートさせていただきたいと思います!
東京・日本橋アロマセラピーサロンコージーセンツのHPはこちら♪
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ひと雨降るごとに、深まる秋に近づいているのでしょうか。。。
思えば今年の夏は暑かった!
あのすごい暑さを過ごした後の身体への負担があちこちと
この季節が移る時期にでている方も多いようです。
「とにかく疲れてしょうがない!」
「足がむくみがちで痛くてしょうがない!」というお声も聞きました。
う~ん。。。
白米大好き、動物性タンパク質をまったく食べない
植物性タンパク質もほとんど食べないというお客様。
糖質をエネルギーに変えるビタミンB群が圧倒的に足りない。。。
夏の暑い時期でも体は冷え冷え、眠りも浅く、1年中不定愁訴をかかえていらっしゃる。
食生活のアドバイスをさせていただいていますが
やはり大好きな白米、白米メインの食生活は変えることは
難しいとのことだ。運動はぼちぼちされている。
同じものばかり好んで食べる。。。
これも心の内を映している。。。?
またこのお客様に限らず、とても繊細でいろんなことに敏感な方も
なんだかいつも調子悪いとよくお声を聞く。
心優しくていい方。
この日頃の気持ちの持ち方は
多分に体に影響があるように思う。
いつもニコニコ、いい人をやりすぎてしまうと
心にも体にも無理がたまってしまうのかな。
気持ちいいをどんどん知って、気持ち悪いをためないように。
少しずつでいいから気持ちいい自分の状態を延ばして
元気になっていただきたいです。
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by aromacozy
| 2008-09-21 22:11
| 知得!身体・お肌の内側